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產後媽媽在坐月期間挑戰重重,尤其初為人母者,要照顧初生嬰兒往往無從入手。「陪月一站」的陪月員提供專業貼心的服務,照顧嬰兒健康成長,無微不至;協助媽媽產後進補,紓緩壓力,身心迅速復元。

工作內容

陪月員的工作按僱主的實際需要而定,包括:

嬰兒照顧 餵奶、更換尿片、沐浴、清潔臍帶、清洗嬰兒衣服、清洗及消毒奶樽等
產婦護理
  • 按產婦的體質及需要,安排合適的補身膳食,包括滋補湯水、烹煮雞酒、代茶、薑飯、薑醋等,協助產婦身體復元
  • 協助餵哺母乳(如適用)
  • 煲洗澡薑水
  • 紓緩產後情緒及壓力
  • 陪同覆診(如需要)
教授技巧 與新手父母、僱主家人及外傭分享育嬰技巧及心得
簡單家務
  • 處理簡單家務,如清理膳後碗碟
  • 代購食材(如需要)
  • 陪月員的工作不包括大型家居清潔,例如抹窗、清洗抽油煙機、洗廁所和廚房等。如僱主有特別的工作要求,請與陪月員磋商,並於合約內清楚列明。
  • 如需陪月員購物或買餸菜,購物時間將計算在工作時間內。期間所涉及的車費及購物開支,陪月員會實報實銷,僱主需於即日繳付陪月員。

服務期

服務期由僱主與陪月員商議訂定,視乎需要,由數天以至數個月服務不等。 陪月的一般服務期為一個月,每星期工作五天或六天,每天4小時至24小時不等。


  • 能提供每天12小時以上服務的陪月員人數會較少。

陪月員日程參考

  4小時 8小時 24小時
上午 了解產婦及嬰兒的狀況 買餸菜 為產婦準備早餐
照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等) 了解產婦及嬰兒的狀況 照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等)
替嬰兒洗澡 照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等) 買餸菜
照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等) 準備午飯、補品或湯水 準備午飯、補品或湯水
清洗嬰兒衣服及消毒奶樽 午飯 午飯
下午   替嬰兒洗澡 替嬰兒洗澡
照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等) 照顧嬰兒(餵奶/掃風/更換尿片等)
清洗嬰兒衣服及消毒奶樽 配合產婦餵哺母乳及其他個人護理
準備晚飯及湯水 清洗嬰兒衣服及消毒奶樽
清洗碗碟 準備晚飯及湯水
  清洗碗碟
晚上     小休時間
整夜照顧嬰兒