A. 產後補身大法
呂泳葭註冊中醫 僱員再培訓局「陪月一站」工作坊導師
1. 產後體質 |
2. 產後祛惡露湯方 |
3. 催乳宜忌 |
4. 產後進補 |
5. 產後腰痛 |
B. 嬰兒護理
劉彩英姑娘 僱員再培訓局「陪月員基礎證書」導師
1. 嬰兒沐浴 |
2. 嬰兒洗面 |
3. 男嬰換片 |
4. 女嬰換片 |
C. 坐月代茶
張來玉女士 僱員再培訓局「陪月一站」顧問(資深陪月員)
1. 代茶的益處 |
2. 代茶焗製法 |
D. 坐月餐單
張來玉女士 僱員再培訓局「陪月一站」顧問(資深陪月員)
1. 食材宜忌 |
2. 坐月菜式 (1) 海參冬菇炆雞 |
3. 坐月菜式 (2) 川芎白芷燉魚頭 |
以上短片只用作宣傳陪月服務，並非用作教學或考試示範用途。